Com 40 anos, Eliana diz que filho não é desculpa para ficar fora de forma

06/09/2014 14:52
Eliana (Foto: Danilo Borges)ELIANA (FOTO: DANILO BORGES)

Apresentadora do SBT, Eliana estará na capa da próxima edição da revista "Corpo a corpo". Mãe de Arthur, de 3 anos, e com mais de 40 anos, ela diz que a maternidade não é desculpa para estar fora de forma.

- É preciso quebrar o estigma de que a maternidade deforma o corpo da mãe. Se a mulher se cuida, fica mais fácil recuperar os contornos de antes - declara Eliana, à publicação.

Para manter as medidas, ela cumpre uma rotina intensa de exercícios. Mas também conta com boa genética.

- Minha barriga responde rápido aos estímulos da malhação. Não faço mil abdominais, realizo movimentos concentrados e trabalho muito bem a respiração, o que ajuda na definição - ensina.

Ela também cortou frituras e refrigerantes da sua dieta e evita comer demais à noite.

Eliana (Foto: Danilo Borges)ELIANA (FOTO: DANILO BORGES)